| * - поля, обязательные для заполнения |
| Светлана | 31-01-2012 15:52 |
|
А сколько человек в группе? | |
admin: По-разному: от 10 до 20. Приходите, пока ограничений по количеству человек не было, всем хватало мест. | |
| Вероника | 10-01-2012 16:25 |
|
Подскажите, пожалуйста, за что ответственен тренер при проведении занятия? | |
admin: Самую подробную информацию Вам может дать сам тренер по тел.: 630-76-97(Velcom), 560-70-97(MTS). | |
| Наталья nkalinka@mail.ru | 04-01-2012 01:49 |
|
Здравствуйте! | |
admin: Во время наших занятий, как правило, прорабатываются все группы мышц, независимо от типа фигуры. Если Вам надо просто подтянуть и укрепить мышцы, Вам подойдут силовые нагрузки, если похудеть, то аэробные занятия и аквааэробика. Начало занятий согласно расписанию в 18:00. Можно прийти и в 18:15, если у Вас не получается в другое время, но тогда Вы теряете 15 мин занятия, а это, как правило, целая "разминка". | |
| Надежда | 07-12-2011 00:47 |
|
доброго времени суток! | |
admin: Самая глубокая часть бассейна - около 2м, в мелкой части глубина около 1м, т.е., если стоять - вода по пояс. Вдоль бассейна специальный бортик, за который удобно держаться, поэтому уметь плавать совсем не обязательно. | |
| ТАТЬЯНА tanya_lop@mail.ru | 05-12-2011 23:35 |
|
НАМ БЫ ОЧЕНЬ ХОТЕЛОСЬ ЗАНИМАТЬСЯ ЧЕРЕЗ ДЕНЬ! ЕСТЬ ЛИ ТАКИЕ ГРУППЫ И СКОЛЬКО ЭТО БУДЕТ СТОИТЬ? ЕСЛИ ЗАНИМАТЬСЯ АКВОАЭРОБИКОЙ, ТО КАКАЯ ДИЕТА МОЖЕТ ПОСПОСОБСТВОВАТЬ ЛУЧШЕМУ ЭФФЕКТУ? | |
admin: Понедельник, среда, пятница - 12 занятий в месяц - 160 000 руб. Для занятий аквааэробикой нет каких-то особых рекомендаций по питанию, скорее это общие советы по снижению калорийности для достижения лучшего эффекта. Что-то индивидуальное посоветовать может только диетолог. | |
Предыдущие Следующие