 |
|
Наш адрес: г.Минск, ул. Кошевого, 2 тел.:+375(29)630-76-97, (аква)+375(29)113-52-05 |
| О нас |
| Советы инструктора |
| Полезно |
| Направления Расписание Схема проезда Фотогалерея Гостевая |
 |
|
|
Здоровое питание
|
• Диет, обещающих сотворить чудеса с вашими фигурами, в мире выдумано бесчисленное количество, но так ли они эффективны? Каких диет стоит придерживаться, а каких избегать?
• Вот мы стараемся изо всех сил, кидаясь от одной деты к другой, и при этом забываем, что процесс похудания очень сложен и чреват всевозможными осложнениями. А у любой диеты есть свои законы. Так давайте попробуем разобраться в основных ошибках, которые мы совершаем по дороге к идеальному телу.
• Сбалансированное питание восхваляют достаточно часто. Но что это такое на самом деле? Несколько разъяснений помогут, вам сориентироваться.
• Стресс - это ответная реакция организма на экстремальные условия, нарушающие эмоциональное спокойствие и равновесие человека. Одним из компонентов комплексной атаки на стресс может стать диета, направленная на то, чтобы пополнить организм теми веществами, которые усиленно "съедаются" гормонами стресса.©2007- Фок "Мотор" Разработка и дизайн designika@gmail.com